今月もいもっこ体操へ参加してまいりました。

今月はヤクルトの広報ブロック　森先生に出席いただき、

お腹の中についてご教授いただきました。

お腹のなかの複雑な機能や免疫について、わかりやすくご教授いただきました。

おなかの中の事なので、やっぱり出てくるこんな話。。。

この大きさで１００ｇだそうです。

少し柔らかいくらいのしっかりしたうんちくんを一日で３００～４００ｇくらい出しましょう。

と、お話しくださいました。

実際に手に取ってみると、かなり重く感じます。

これを毎日苦しくなく出すのは大変だなぁと考えてしまいました。

そしてヤクルトさんなので、東京音頭の替え歌で、みなさんでおなかの健康体操を行いました。

その後、いつも通りにいもっこ体操を行いました。

みなさん楽しく体操をしていただきました。

また、来月もいもっこ体操への参加をお待ちしております。

やまぶき鍼灸接骨院

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