いもっこ体操へ参加

去る2月4日にいもっこ体操へ参加してまいりました。

いつものように理学療法士の先生から指導をいただきます。

 

今回は体力テストを行いましたので、1回目との比較を行いました。

成績がよくなってる方、残念な方、現状維持な方と、いろいろといらっしゃったようです。

 

そして、いつものようにいもっこ体操を行いました。

この日は皆勤賞・精勤賞の表彰をしていただきました。









この日に出席されていなかった方もいらっしゃいましたが、みなさんのおかげで高い出席率を維持することができました。

 

どんなに良いイベントでも継続されなければいけません。
地域の健康、声掛けでの人の輪を今まで以上に培っていただればとおもいます。

 

次回からは上寺山自治会の主催でいもっこ体操を継続していかれるそうです。
私も及ばずながら出席させていただきますので、
今後ともどうぞよろしくお願いいたします!

 

川越市の取り組み(PDF)
いもっこ体操(YOUTUBE)